Jucătorul veteran NBA Kevin Love continuă să fie un pionierat pentru conștientizarea sănătății mintale

Cu puțin peste patru ani în urmă, veteranul NBA Kevin Love s-a uitat la ecranul computerului său și a ezitat câteva momente înainte de a apăsa butonul „trimite” pe un eseu personal pe care îl scrisese pentru Tribuna Jucătorilor priză.

Eseul – intitulat „Toată lumea trece prin ceva” – a abordat luptele anterioare ale iubirii cu anxietatea și atacurile de panică și cum, timp de aproape trei decenii, el și-a îmbuteliat emoțiile din cauza a ceea ce simțea că este un stigmat legat de problemele de sănătate mintală. .

„Agentul meu a spus: „Ești sigur că vrei să faci asta?” Eu zic: „Ascultă, nu știu ce se va întâmpla de cealaltă parte, dar simt că va ajuta pe cineva. Cineva trebuie să audă asta'”, spune Love acum. „Cel mai simplu mod în care pot spune este să folosesc o referință sportivă – suntem cu toții în aceeași echipă și cu toții vrem să fim de partea câștigătoare a istoriei. Împărtășind (povestea mea), cred că se creează speranța că toți ne putem vindeca și ne putem face cu toții mai buni.

„Dar nimic din toate acestea nu se întâmplă fără aceste conversații.”

Dragostea a atins „trimite” în acea zi și, după ce eseul său a fost publicat, el spune că răspunsul imediat după aceea a schimbat viața și că până în prezent, încă aude feedback pozitiv și sprijin din partea fanilor și a membrilor publicului.

În anii următori după difuzarea eseului lui Love, alte nume îndrăznețe din sport s-au prezentat pentru a discuta public despre provocările lor de sănătate mintală, inclusiv jucătoarea de tenis Naomi Osaka și fundașul Dallas Cowboys Dak Prescott.

„Dacă mi-ai spune (înainte de 2018) că aș sta aici la o conversație despre sănătatea mintală și despre cum se referă la mine și la binele mai mare al oamenilor, aș crede că ai fi nebun”, spune Love. „Dar acesta a fost ceva apropiat și drag pentru mine de când mi-am împărtășit povestea. Am lansat Kevin Love Fund, cu ideea de a oferi resurse pentru oameni și de a inspira (pe alții) să-și trăiască cea mai sănătoasă viață – atât fizic, cât și mental.”

Love, 33 de ani, a câștigat deja un titlu NBA cu Cleveland Cavaliers (2016) și a câștigat milioane ca atlet profesionist - potrivit Forbes, el a semnat o prelungire a contractului pe patru ani și 120 de milioane de dolari cu Cavaliers în 2018 - dar el spune că prea des o persoană, indiferent de domeniu, poate fi prea concentrată pe profesia sa, până la punctul în care poate deveni în detrimentul unei persoane. bunastarea mentala.

„A fost un lucru mare pentru mine. Când ești un atlet, identitatea ta este atât de mult învăluită în sportul tău. Ai viziune de tunel”, spune Love. „Puneți un morcov atârnând chiar în afara a ceea ce considerați succes. Și îl urmărești. Și apoi pune-l mai departe. Și gonește-l din nou. Și nu-ți permiți niciodată să reflectezi la lucrurile pe care le-ai făcut în viață pentru a ajunge acolo unde ești astăzi.”

Pe lângă fondul său Kevin Love, atacantul Cavaliers a colaborat cu Cove și Feelmore Labs în calitate de ambasador al mărcii. Love spune că „căută mereu micro-câștiguri”, atât fizic, cât și mental, și că dispozitivul Cove a fost exact genul de tehnologie non-invazivă pe care a căutat-o ​​în timpul cercetărilor sale.

„Acesta este un dispozitiv purtabil”, spune Love. „Este o terapie tactilă eficientă pentru dimineața și seara. Mi-a îmbunătățit somnul, mi-a îmbunătățit performanța mentală și mi-a eliminat stresul. Mă simt mai confortabil în propria mea piele decât m-am simțit vreodată. Simt că sunt un ascultător mai bun, mai empatic și că nu trebuie să fiu perfect.”

Love spune că a fost important în aceste vremuri actuale să continue conversația națională despre sănătatea mintală, mai ales după ultimii doi ani de evenimente haotice pe tot globul: o pandemie în curs, tulburări sociale în SUA și conflictul actual din Europa de Est.

„De fiecare dată când porniți televizorul, se pare că există lucruri care sunt grele și care provoacă un răspuns la stres”, spune Love. „Sunt conversații despre rasă, mediu, alegeri – doar atâtea straturi. Cred că este vorba despre încercarea de a găsi un echilibru și de a nu privi prea departe înainte. Rămâneți prezent, chiar și atunci când prezentul nu arată întotdeauna cel mai bine.

„Cred că toată lumea se luptă cu (ceva) în fiecare zi”, adaugă Love. „Dar dacă avem resurse și putem continua să încercăm să eliminăm stigmatizarea (bolii mintale), continuăm să mergem înainte. Am înțeles — pesimismul se vinde mai bine și primește clicuri mai bune. Dar nu este o alegere pentru mine să am un dezechilibru chimic, să am anxietate acută. Pot alege să fiu optimist.”