Tom Brady preia educația pentru sănătate cu metoda TB12 în școlile din Florida

De Arthur L. Caplan și Lee H. Igel

La o întâlnire din vara trecută la Tampa, ochii lui Tom Brady s-au luminat în timp ce asculta o idee despre ce să facă în continuare. Întâlnirea nu a avut nimic de-a face cu quarterback-ul în vârstă de 45 de ani, de șapte ori campion la Super Bowl, care a revenit pentru a mai juca un sezon în NFL. În schimb, a fost vorba despre o direcție pe care Fundația sa TB12 ar putea-o lua în trasarea unui nou curs pentru sănătatea publică și bunăstarea, începând cu copiii.

Ideea a fost de a aduce filozofia și regimul de antrenament al lui Brady în școlile din zona în care joacă în prezent pentru Tampa Bay Buccaneers. Anul acesta, zece școli gimnaziale și liceale din județul Pinellas încorporează metodele de formare ale lui Brady în programa lor. Elevii și profesorii din școlile selectate pentru acest program pilot învață lecții despre activitățile de bază, obiceiurile și echipamentele care modelează metoda Brady. Scopul este să-i îndrume pe copii să înțeleagă valoarea pe care concentrarea asupra sănătății și bunăstării o poate juca atât acum, cât și mai târziu în viața lor.

Programul se bazează foarte mult pe Metoda TB12, o abordare pe care Brady a început să o dezvolte în urmă cu peste zece ani împreună cu antrenorul său personal Alex Guerrero. În căutarea lor de a obține performanțe de top și longevitate în carieră, au început să construiască un sistem de antrenament și wellness bazat pe cinci piloni: flexibilitate, nutriție, hidratare, mișcare și fitness mental. Brady îl merită pentru faptul că a jucat mai mult de două decenii în NFL - cel mai lung pentru orice fundaș din istoria ligii și o perioadă în care a devenit, fără îndoială, cel mai bun din această poziție.

O ramură de afaceri a mărcii Brady a făcut anterior versiuni ale Metodei TB12 disponibile publicului prin cărţi, locațiile centrelor de performanță și recuperare, și produse cu marcă înregistrată. Dar brațul non-profit — cel Fundația TB12— a fost înființată în 2015 „pentru a ajuta la educarea și inspirarea sportivilor să exceleze atât în ​​sport, cât și în viață.” Experiența personală cu rănile la începutul carierei sale determină interesul lui Brady pentru abordarea care ajunge la populații, de la studenți-atleti la tineri cu risc, la membri ai serviciului militar și la persoane care sunt vulnerabile la probleme socioeconomice sau de sănătate precară.

Ceea ce motivează gândirea lui Brady este convingerea că este greu să atingi obiectivele dacă nu te pregătești și nu performați la un nivel superior. După cum vede el, pe baza propriei experiențe și observații, majoritatea oamenilor nu acordă atenție prevenirii unei răni decât după ce au suferit o rănire. El este convins că ar fi putut realiza chiar mai mult decât a făcut în cariera sa dacă ar fi știut mai devreme ceva din ceea ce a învățat mai recent.

Brady și Guerrero au conceput Fundația TB12 ca o modalitate de a sprijini furnizarea de resurse de sănătate și bunăstare comunităților care altfel nu ar avea acces la ele. Organizația lucrează deja în orașele Brockton și Malden, Massachusetts, în apropiere, unde Brady și-a jucat cea mai mare parte a carierei cu New England Patriots. Acolo, o duzină de studenți-sportivi locali din fiecare școală au fost selectați pentru programele TB12, care îi văd în pereche cu mentori antrenori de corp pentru întregul an școlar.

Așa cum ne-a spus recent directorul executiv al Fundației TB12, Lisa Borges, o implicare mai mare în școli era ceva la orizont, deși mai sunt la câțiva ani. Dar apoi a venit ideea discutată la întâlnirea din vara trecută, când Brady a ascultat-o ​​pe directorul executiv al Fundației Pinellas Education, Stacy Baier, și pe membrul consiliului de administrație, Ben Wieder, descriind conceptul lor de a aduce TB12 în programa școlii.

Ideea a prioritizat atingerea unui număr mare de studenți și profesori care ar fi afectați pozitiv în anii următori. Ar fi logistică și detalii care trebuiau rezolvate în districtul școlar, care este 26^th cel mai mare din Statele Unite. Fundația TB12 ar acoperi costurile pentru materiale și echipamente. Educatorii și administratorii ar lucra la o reproiectare a curriculum-ului de sănătate pentru a integra principiile din Metoda TB12.

Nu există nicio îndoială că atracția conectării cu Brady la orice tip de program sau activitate este incitantă pentru mulți copii, organizații de părinți și instituții. Atenția presei față de cariera sa profesională și viața personală l-a făcut să devină unul dintre cei mai celebrați oameni de pe planetă. Iar rata lui de succes în eforturile atât pe teren, cât și în afara terenului îi determină pe cei care își propun să se înghesuie cu el să spere și mai mult încât să spună „da” sau, așa cum se știe să spună, „LFG. "

Având în vedere realizările lui Brady, multe școli din multe locuri ar putea fi interesate să aducă Metoda TB12 în sălile de sport. Dar ar trebui școlile să intre în acest joc? Ar trebui școlarii să urmeze o metodă concepută de un atlet și folosită de alți sportivi profesioniști?

Conform cercetării provenit de la Centers for Disease Control and Prevention din SUA, în câțiva ani anteriori pandemiei de Covid-19, nici măcar un sfert dintre copiii cu vârste cuprinse între 6 și 17 ani nu au participat la o oră de activitate fizică zilnică în fiecare zi. Puțin mai mult de jumătate dintre elevii de liceu au urmat cursuri de educație fizică pe parcursul unei săptămâni medii. A studiu publicat la începutul acestui an în Jurnalul Asociației Medicale Americane de Pediatrie au arătat o scădere semnificativă a participării tinerilor și adolescenților la activitatea fizică în timpul pandemiei. Aceste schimbări, pe lângă anii de reduceri bugetare în multe școli și districte, au lăsat prea mulți copii în pierdere pentru educație pentru recreere, sănătate și bunăstare într-un moment în care este esențial pentru dezvoltarea lor.

Copiii care sunt în anii de liceu și gimnaziu sunt la o vârstă la care încep să conștientizeze și să ia decizii cu privire la sănătate și bunăstare. Ceea ce învață poate conta pentru ei înșiși, familiile lor, profesorii, școlile și comunitățile lor mai largi, pe termen scurt și pe termen lung. Programul TB12 – cu explicații video despre flexibilitate și role de spumă pentru întinderea mușchilor, stații pentru executarea scândurilor și hidratarea cu apă, foi de hârtie care conțin autoevaluările elevilor și măsurătorile rezultatelor și așa mai departe – poate fi absolut un instrument pentru a inspira acest lucru. efort. Nu este încă clar dacă metoda este cea mai bună pentru toți copiii sau chiar dacă poate produce rezultate pentru cei care nu sunt la fel de motivați ca Brady. Cel puțin, totuși, poate fi o poartă de acces pentru ca mai mulți oameni să devină conștienți de a învăța obiceiuri bune pentru a duce un stil de viață mai sănătos.

Pe măsură ce se apropie de sfârșitul carierei sale de jucător, se pare că Brady se îndreaptă spre a transmite mai multe informații despre ceea ce l-a adus acolo unde este. Milioane de spectatori vor primi mai mult din asta atunci când, la pensionare, se alătură FOX Sports ca analist principal al acesteia pentru emisiunile jocurilor NFL. Sute de copii din școlile din comitatul Pinellas și din Massachusetts sunt deja primitori. Întrebarea este dacă atractia și aprobarea unuia dintre cei mai mari sportivi ai timpurilor moderne ar trebui să fie suficiente pentru a conduce educația fizică a fiecărui copil din America. Răspunsul la această întrebare, așa cum arată direcția Fundației TB12, vine mult mai mult din angajamentul comunității decât din admirația fanilor.