Exagerați în acest sezon de sărbători? Kroma este resetarea perfectă pentru a-ți readuce intestinul pe drumul cel bun.

Poate fi greu să găsești echilibrul potrivit între petrecerea timpului cu prietenii și cei dragi în timpul sărbătorilor și menținerea unui stil de viață sănătos. Deci, dacă v-ați distrat puțin prea mult cu mâncare și băutură și observați că corpul (și mintea) dvs. nu funcționează așa cum funcționează în mod normal și sunteți în căutarea unei reporniri, Kroma 5-Day Reset poate fi doar ce a comandat medicul.

„Cred din toată inima că mâncarea este un medicament”, spune Odenweller, fondatorul Kroma Wellness, îmi spune cu pasiune. „Călătoria către înființarea Kroma a început cu ani în urmă, când mă confruntam cu propriile mele provocări legate de sănătate și hormoni la sfârșitul de 30 de ani, în timp ce o ajutam simultan pe fiica mea să navigheze cu diagnosticul ADHD. Pe măsură ce am început să fac schimbări simple în alimentația atât pentru fiica mea, cât și pentru mine, rezultatele au schimbat viața. După doar câteva săptămâni, fiica mea nu mai lua medicamente, iar eu arătam și m-am simțit mai bine decât m-am simțit vreodată.”

Kroma nu este prima incursiune antreprenorială a lui Odenweller în spațiul de nutriție și wellness. Ea a studiat nutriția integrativă în 2010 la Institutul de Nutriție Integrativă în New York City. „Nutriția a fost întotdeauna un punct de pasiune pentru mine și am reușit să-l transform într-o carieră în 2011, prin înființarea Beaming Wellness, o cafenea super-alimentare organică, cu mai multe locații în California de Sud”, îmi spune ea. . În 2018, după ce brandul a avut mult succes, ea a plecat pentru a-și urma următorul efort mare. „Am vrut să evoluez tot ce făcea Beaming prin cafenelele noastre și să-l aduc în casă prin lansarea unui brand direct către consumatori, axat pe produse de nutriție funcționale, neperisabile, care necesită puțin sau deloc timp de pregătire, în timp ce erau portabile și extrem de ușor de încorporat în viața de zi cu zi.”

După ce a părăsit Beaming Wellness, Odenweller și-a petrecut următorii patru ani formulând și perfecționând paisprezece produse unice, împreună cu o resetare a întregului organism de 5 zile, prima de acest fel, care a fost lansată beta în timpul COVID. „La sfârșitul lunii iulie 2021, după ce am finalizat testele noastre beta și am strâns capital de la unii dintre cei mai influenți oameni din țară, am lansat Kroma Wellness. Astăzi, avem o comunitate incredibil de loială și cei mai uimitori parteneri și investitori, inclusiv Amy Schumer, Jessica Seinfeld, Gwyneth Paltrow, Kristin Cavallari, Gregg Renfrew, Candace Nelson, Amy Griffin și multe alte femei incredibile, alături de Dick Costolo, Bryan Meehan și Byron. Roth printre altele. Sunt foarte mândru să vă spun că Kroma este, de asemenea, finanțată în proporție de 90% de femei.”

Deci, de unde știi dacă ai nevoie de o resetare?

„Semnele că aveți nevoie de o resetare sunt orice, de la creșterea în greutate, inflamația vizibilă a feței sau a corpului, inflamația articulațiilor, digestia încetinită sau dificultăți de mers la baie, epuizare, ceață creierului și incapacitatea de a se concentra, somn agitat, stare de nervozitate și în general, nu mă simt bine”, explică Odenweller. Ea continuă să-mi spună că beneficiile nu sunt doar fizice. „Resetarea noastră poate fi, de asemenea, incredibil de eficientă pentru a ajuta oamenii să se recalibreze emoțional. Trăim într-o lume atât de rapidă și atât de des uităm să ne oprim și să fim recunoscători sau prezenți sau ne simțim copleșiți sau pur și simplu deconectați de corpul tău. Programul nostru te obligă să fii prezent și să-ți asculți corpul – cum mă simt? Chiar îmi este foame sau doar mă întorc la obiceiuri proaste?”

Cu sezonul sărbătorilor încă în plină desfășurare, programul de resetare al lui Kroma este anecdota perfectă pentru inevitabila exces de răsfăț care va avea loc. „Răsfățul face parte din viață, mai ales în preajma sărbătorilor. Provocarea este atunci când răsfățurile duc la obiceiuri proaste pe termen lung și dependențe de lucruri precum zahăr, gluten, lactate și alcool. Deși este bine să te bucuri de acestea din când în când, ele provoacă suferință în organism, ceea ce duce la inflamație. Fiind că inflamația este rădăcina tuturor bolilor, este important să fim conștienți de acest lucru și de alegerile noastre”, îmi spune ea. „Corpurile noastre au nevoie de timp pentru a se recalibra, mai ales după această perioadă agitată de mese mari și petreceri în care nu îți consumi dieta obișnuită. Combinația noastră de ingrediente curate, bogate în nutrienți și vindecătoare fac repornirea perfectă după vacanță pentru a începe noul an pe calea cea bună către sănătate și bunăstare durabilă.”

Resetarea în 5 zile Kroma a fost creată pentru a oferi rapid rezultate vizibile, în timp ce pregătesc utilizatorilor succesul pe termen lung cu restabilirea sănătății intestinale. „Resetarea noastră se referă la remodelarea obiceiurilor tale zilnice cu alegeri de nutriție atentă, fără a te înfometei sau a-ți pedepsi corpul, astfel încât să fii epuizat și nervos sau să nu poți face mișcare sau să arăți pentru familia și/sau serviciul tău”, explică Odenweller. „Pentru cei care doresc să slăbească, programul nostru este incredibil pentru că slăbești într-un mod sănătos și durabil, care de fapt îți stimulează metabolismul, deoarece îți hrănești celulele cu un plan echilibrat de macronutrienți în loc să-ți înfometezi corpul, ceea ce duce în cele din urmă la creșterea în greutate. ”

„Scopul nostru este să facem din alimentația bună o experiență plăcută, lipsită de stres, fără complicații sau privațiuni. Fiecare dintre produsele noastre este îngrijit cu atenție cu superalimente și adaptogeni puri, de cea mai înaltă integritate, proveniți din întreaga lume. Credem că sănătos ar trebui și trebuie să aibă un gust uimitor, motiv pentru care am petrecut peste 2 ani formulând fiecare dintre produsele noastre împreună cu resetarea în 5 zile”, continuă Odenweller. „Proaspatul nostru lansat Resetare în ediție limitată de 5 zile *cu ciocolată* nu este doar extrem de ușor și plăcut și incredibil de eficient, dar adăugarea unui baton de ciocolată neagră pură delicioasă, meticulos, este conceput pentru a ne aminti că cele mai mari plăceri din viață trebuie savurate și savurate... cu atenție. Kroma este despre schimbarea mentalității (în special pentru femei) că nu trebuie să ne înfometăm pentru a arăta și a ne simți bine în corpul nostru.”

Una dintre pietrele de temelie din spatele creării programului Kroma Reset a fost să ofere o alternativă pentru programele de suprimare a caloriilor existente – și una care te hrănește și de care consumatorii așteaptă cu nerăbdare să se bucure în fiecare zi. „Realitatea este că majoritatea dintre noi se pot angaja la o nouă practică sau obicei pe termen lung doar dacă este plăcută, ceea ce face ca Kroma Reset și produsele noastre să fie atât de unice”, împărtășește Odenweller. „Una dintre cele mai mari probleme cu alte curățări sau resetări de pe piață este că nu resetează obiceiurile și comportamentul și te lasă exact de unde ai început când s-a terminat pentru că nu ai învățat nimic. Întotdeauna am spus că ceea ce faci 5, 10 sau 15 zile/an nu schimbă nimic. Alegerile pe care le faci în fiecare zi sunt cele care duc la o sănătate mai mare și vitalitate. Deci, cea mai importantă parte a unei curățări sau resetare pentru mine a fost întotdeauna ceea ce se întâmplă după, deoarece acolo începe transformarea reală.”

Când îl întreb pe Odenweller ce fel de beneficii beneficiază utilizatorii Resetare Kroma în 5 zile Experiență, ea îmi spune că, deși fiecare este diferit, majoritatea clienților se confruntă cu mai puține balonări, slăbire generală, scădere în greutate și o scădere a inflamației generale în organism. „Inflamația redusă poate, de asemenea, atenua umflarea articulațiilor, ceea ce poate ameliora alte dureri și dureri ale corpului. Probabil veți experimenta mai multă energie și o stimulare a metabolismului, mai puțină oboseală suprarenală și o senzație de echilibru în general. Îndepărtând toxinele și ingredientele inflamatorii, în timp ce vă alimentează corpul cu nimic altceva decât nutriție superalimentară, majoritatea oamenilor experimentează, de asemenea, o îmbunătățire a digestiei generale și a sănătății biomului intestinal.”

Produsele Kroma conțin peste 300 de superalimente, inclusiv matcha, care conține l-teanină care ajută la claritatea mentală, chocho, care este o proteină pe bază de plante care nu conține lectină, care este mai ușor de digerat decât proteinele de mazăre care conțin lectină și o varietate de ciuperci funcționale, inclusiv reishi, coama leului și cordyceps.

„Ciupercile funcționale sunt unii dintre cei mai eficienți adaptogeni din lume, fiecare având propriile beneficii, inclusiv îmbunătățirea cogniției mentale, creșterea energiei în mod natural, construirea imunității, echilibrarea hormonilor și scăderea stresului”, explică Odenweller. Un alt ingredient puternic care poate să nu fie un superaliment oficial, dar unul în care Odenweller crede cu fermitate în beneficiile este supa de oase. „Adăugăm colagen suplimentar în bulionul nostru pentru a spori și mai mult potența. Beneficiile supei de oase pentru vindecarea intestinului și îmbunătățirea digestiei au fost studiate de ani de zile, pe lângă modul în care bulionul de oase vă poate susține articulațiile, pielea, părul, unghiile și imunitatea.” Spre deosebire de alte bulioane de oase pe care le-am gustat, Kroma's este de departe cea mai gustoasă pe care am încercat-o vreodată. Vine și într-o versiune vegetariană.

Am făcut resetarea în 5 zile a lui Kroma cu câteva săptămâni în urmă și mi-a plăcut cum m-am simțit după aceea. Cu siguranță am observat mai puține balonări, mai puține eructații (ceva chiar și alimentele sănătoase îl fac corpului meu) și m-am simțit mai subțire cu mai multă energie. Îmi place modul în care se ajunge la gustul produselor și, de asemenea, îmi place cum pot cumpăra anumite produse pe care să le împletesc în viața mea de zi cu zi, cum ar fi Elixir de superverzi care nu are gust de murdărie, Frumusețe Matcha, și osul ciorbe. Nu sunt un supliment imens, deoarece excreți cea mai mare parte din corp. Dar cred cu tărie că mâncarea este medicament, care este unul dintre principiile călăuzitoare din spatele produselor Kroma. Odenweller îmi spune: „Corpul nostru ne ia mereu dacă suntem dispuși să ascultăm. Este o alegere de a lua medicamente sau de a ajunge la cauza principală a bolii prin utilizarea alimentelor ca medicament.”