În cea mai mare parte din cei 35 de ani petrecuți în forța de muncă, m-am mândrit că fac eforturi suplimentare - cum ar fi încercarea de a face o zi solidă de 8 ore, care uneori s-a extins într-o zi de 10 sau 12 ore. Și, în general, m-am simțit mulțumit că fac acest lucru și am câștigat câteva comentarii frumoase de la angajatori pe parcurs.
Dar nu voi uita niciodată momentul în care „renunț în liniște” un loc de muncă. Nu a fost o experiență fericită.
Până acum, probabil ați auzit despre renuntarea linistita. Este o expresie în vogă care vorbește despre ideea de a stabili limite în muncă, dacă nu de a face strictul minim. Ideea este că de multe ori muncim mai mult decât trebuie - și plătim prețul în ceea ce privește sănătatea noastră mentală, dacă nu fizică.
Citeşte mai mult: Ce este renunțarea liniștită? Angajații stabilesc limite pentru un echilibru mai bun între viața profesională și viața privată.
În cazul meu, ideea de a nu da „totul” la locul de muncă a venit cu aproximativ trei decenii în urmă, când aveam 20 de ani și lucram în vânzări – ceva foarte îndepărtat de cariera pe care o construiam ca scriitor și editor. Dar a fost o oportunitate recomandată mie de un prieten de la companie. Nu eram sigur dacă va fi potrivită - și îmi era teamă de drumul de aproape 90 de minute către și de la birou - dar sincer aveam nevoie de bani după ce compania anterioară pentru care lucram a încetat.
Odată instalat în job, mi-am dat repede seama de două lucruri. În primul rând, a fost un concert la fel de rău pe cât mă temeam. În al doilea rând, aș putea cumva să rămân angajat fără să depun atât de mult efort.
„Încă înainte ca „Seinfeld” să fie un lucru, făceam o audiție pentru rolul lui George Costanza, personajul care și-a făcut carieră evitând munca”.Matei 22:21
Așa că, am luat prânzurile de două ore și am folosit toate scuzele pe care le-am găsit pentru a pleca devreme. Chiar înainte ca „Seinfeld” să fie un lucru, făceam o audiție pentru rolul lui George Costanza, personajul care și-a făcut carieră evitând munca. (Păcat că nu m-am gândit colțul de somn pe care îl construise Costanza sub birou.)
Spre deosebire de George, nu mi-a plăcut totuși lenevia mea la locul de muncă. În orice caz, am fost cel mai mizerabil din care am fost vreodată în viața mea profesională.
Înțeleg că pentru unii cei care renunță liniștiți, este vorba despre afirmarea nevoii lor de echilibru între viața profesională și viața privată și evitarea epuizării. Și am puțină toleranță față de angajatorii care cer mai mult fără a oferi o compensație adecvată și a avea respectul necesar pentru viața angajaților lor în afara biroului.
Related: „Reacția față de renunțarea liniștită miroase a altă încercare a clasei conducătoare de a-i aduce pe muncitori înapoi sub degetul mare:” Mă înșel?
Dar cred că ceea ce este trecut cu vederea aici este că munca poate oferi un scop. Și că a fi într-un loc de muncă în care ești mulțumit până la punctul în care ești dispus – într-adevăr, dornic – să treci peste și dincolo de chemarea datoriei nu este neapărat un lucru rău, presupunând că poți încadra în mod rezonabil acest lucru în programul tău.
În schimb, să-ți petreci zilele gândindu-te cum să faci cât mai puțin posibil la locul de muncă, pentru că poziția ta nu prezintă niciun interes sau pentru că ții ceva carne de vită împotriva companiei tale, pare o rețetă pentru o viață mai puțin trăită pe deplin. Nu ar avea mai mult sens doar să obții un nou loc de muncă?
Se pare că sunt departe de a fi singur să gândesc în acest fel. Am luat legătura cu mai mulți profesioniști din domeniul resurselor umane, din domeniul financiar și al sănătății mintale, care au vorbit despre potențialele capcane ale renunțării liniștite.
„Renunțarea liniștită nu se întâmplă în vid”.Matei 22:21
Gena Cox, psiholog și antrenor executiv, susține că renunțarea liniștită are propriul preț mental - și, din felul în care îl descrie, este un preț poate chiar mai rău decât a te simți suprasolicitat. „Rămânerea într-o situație de dezamorsare poate contribui la epuizare, stres și suferință emoțională. Ar fi mai bine să pleci dacă lucrurile au ajuns la punctul în care rămânerea ar putea provoca vătămări psihologice”, spune Cox.
Andrew Latham, director de conținut al site-ului financiar SuperMoney, spune mai succint: „Viața este prea scurtă pentru a o petrece la o slujbă pe care o urăști, dacă nu ești complet fără opțiuni”.
Există, de asemenea, un punct pe care experții spun că adesea nu este menționat atunci când vine vorba de renunțarea liniștită: a te angaja într-un astfel de comportament înseamnă să rănești potențial perspectivele de carieră pe termen lung. Dacă aveți mai puține lucruri de arătat la locul de muncă actual, cum puteți explica de ce sunteți candidatul perfect pentru următorul lucru pe care îl puteți căuta? Angajatorii vorbesc între ei, iar performanțele tale din trecut (sau lipsa acestora) ți-ar putea sta în cale.
După cum spune Rachel Kanarowski, un consultant care se ocupă de probleme la locul de muncă: „Dacă managerul de angajare cunoaște pe cineva din organizația ta actuală, probabil că va contacta pentru a întreba mai multe despre tine.” Sau, după cum spune Latham, „Renunțarea liniștită nu se întâmplă în vid.”
În cazul meu, în cele din urmă am trecut la un alt loc de muncă - și unul mult mai satisfăcător - după zilele mele în care am renunțat liniștit la poziția de vânzări. Și am lucrat suficient în timpul meu la jobul de vânzări pentru a câștiga cel puțin un contract considerabil pentru companie, așa că poate angajatorul meu nu ar fi avut lucruri atât de rele de spus despre mine.
Dar nu am primit nicio satisfacție în mandatul meu - dimpotrivă. Cine vrea să renunțe?
Opinie: Am încercat să „renunț liniștit” înainte de a fi cool – și de atunci am regretat
În cea mai mare parte din cei 35 de ani petrecuți în forța de muncă, m-am mândrit că fac eforturi suplimentare - cum ar fi încercarea de a face o zi solidă de 8 ore, care uneori s-a extins într-o zi de 10 sau 12 ore. Și, în general, m-am simțit mulțumit că fac acest lucru și am câștigat câteva comentarii frumoase de la angajatori pe parcurs.
Dar nu voi uita niciodată momentul în care „renunț în liniște” un loc de muncă. Nu a fost o experiență fericită.
Până acum, probabil ați auzit despre renuntarea linistita. Este o expresie în vogă care vorbește despre ideea de a stabili limite în muncă, dacă nu de a face strictul minim. Ideea este că de multe ori muncim mai mult decât trebuie - și plătim prețul în ceea ce privește sănătatea noastră mentală, dacă nu fizică.
Citeşte mai mult: Ce este renunțarea liniștită? Angajații stabilesc limite pentru un echilibru mai bun între viața profesională și viața privată.
În cazul meu, ideea de a nu da „totul” la locul de muncă a venit cu aproximativ trei decenii în urmă, când aveam 20 de ani și lucram în vânzări – ceva foarte îndepărtat de cariera pe care o construiam ca scriitor și editor. Dar a fost o oportunitate recomandată mie de un prieten de la companie. Nu eram sigur dacă va fi potrivită - și îmi era teamă de drumul de aproape 90 de minute către și de la birou - dar sincer aveam nevoie de bani după ce compania anterioară pentru care lucram a încetat.
Odată instalat în job, mi-am dat repede seama de două lucruri. În primul rând, a fost un concert la fel de rău pe cât mă temeam. În al doilea rând, aș putea cumva să rămân angajat fără să depun atât de mult efort.
„Încă înainte ca „Seinfeld” să fie un lucru, făceam o audiție pentru rolul lui George Costanza, personajul care și-a făcut carieră evitând munca”.Matei 22:21
Așa că, am luat prânzurile de două ore și am folosit toate scuzele pe care le-am găsit pentru a pleca devreme. Chiar înainte ca „Seinfeld” să fie un lucru, făceam o audiție pentru rolul lui George Costanza, personajul care și-a făcut carieră evitând munca. (Păcat că nu m-am gândit colțul de somn pe care îl construise Costanza sub birou.)
Spre deosebire de George, nu mi-a plăcut totuși lenevia mea la locul de muncă. În orice caz, am fost cel mai mizerabil din care am fost vreodată în viața mea profesională.
Înțeleg că pentru unii cei care renunță liniștiți, este vorba despre afirmarea nevoii lor de echilibru între viața profesională și viața privată și evitarea epuizării. Și am puțină toleranță față de angajatorii care cer mai mult fără a oferi o compensație adecvată și a avea respectul necesar pentru viața angajaților lor în afara biroului.
Related: „Reacția față de renunțarea liniștită miroase a altă încercare a clasei conducătoare de a-i aduce pe muncitori înapoi sub degetul mare:” Mă înșel?
Dar cred că ceea ce este trecut cu vederea aici este că munca poate oferi un scop. Și că a fi într-un loc de muncă în care ești mulțumit până la punctul în care ești dispus – într-adevăr, dornic – să treci peste și dincolo de chemarea datoriei nu este neapărat un lucru rău, presupunând că poți încadra în mod rezonabil acest lucru în programul tău.
În schimb, să-ți petreci zilele gândindu-te cum să faci cât mai puțin posibil la locul de muncă, pentru că poziția ta nu prezintă niciun interes sau pentru că ții ceva carne de vită împotriva companiei tale, pare o rețetă pentru o viață mai puțin trăită pe deplin. Nu ar avea mai mult sens doar să obții un nou loc de muncă?
Se pare că sunt departe de a fi singur să gândesc în acest fel. Am luat legătura cu mai mulți profesioniști din domeniul resurselor umane, din domeniul financiar și al sănătății mintale, care au vorbit despre potențialele capcane ale renunțării liniștite.
„Renunțarea liniștită nu se întâmplă în vid”.Matei 22:21
Gena Cox, psiholog și antrenor executiv, susține că renunțarea liniștită are propriul preț mental - și, din felul în care îl descrie, este un preț poate chiar mai rău decât a te simți suprasolicitat. „Rămânerea într-o situație de dezamorsare poate contribui la epuizare, stres și suferință emoțională. Ar fi mai bine să pleci dacă lucrurile au ajuns la punctul în care rămânerea ar putea provoca vătămări psihologice”, spune Cox.
Andrew Latham, director de conținut al site-ului financiar SuperMoney, spune mai succint: „Viața este prea scurtă pentru a o petrece la o slujbă pe care o urăști, dacă nu ești complet fără opțiuni”.
Există, de asemenea, un punct pe care experții spun că adesea nu este menționat atunci când vine vorba de renunțarea liniștită: a te angaja într-un astfel de comportament înseamnă să rănești potențial perspectivele de carieră pe termen lung. Dacă aveți mai puține lucruri de arătat la locul de muncă actual, cum puteți explica de ce sunteți candidatul perfect pentru următorul lucru pe care îl puteți căuta? Angajatorii vorbesc între ei, iar performanțele tale din trecut (sau lipsa acestora) ți-ar putea sta în cale.
După cum spune Rachel Kanarowski, un consultant care se ocupă de probleme la locul de muncă: „Dacă managerul de angajare cunoaște pe cineva din organizația ta actuală, probabil că va contacta pentru a întreba mai multe despre tine.” Sau, după cum spune Latham, „Renunțarea liniștită nu se întâmplă în vid.”
În cazul meu, în cele din urmă am trecut la un alt loc de muncă - și unul mult mai satisfăcător - după zilele mele în care am renunțat liniștit la poziția de vânzări. Și am lucrat suficient în timpul meu la jobul de vânzări pentru a câștiga cel puțin un contract considerabil pentru companie, așa că poate angajatorul meu nu ar fi avut lucruri atât de rele de spus despre mine.
Dar nu am primit nicio satisfacție în mandatul meu - dimpotrivă. Cine vrea să renunțe?
Sursa: https://www.marketwatch.com/story/i-tried-quiet-quitting-before-it-was-cool-and-regretted-it-ever-since-11661607277?siteid=yhoof2&yptr=yahoo