Modern Health se asociază cu starul de tenis Naomi Osaka în efortul de a sublinia problema sănătății mintale

Alyson Watson spune că își amintește de o perioadă nu cu mult timp în urmă, când știrile unui sportiv nu s-au difuzat în timp real, când nu existau actualizări instantanee postate pe rețelele sociale.

„Nu ai fost pe Twitter pentru că ai făcut bine sau nu te-ai descurcat bine”, spune Watson, un fost jucător de lacrosse Johns Hopkins și fondatorul și directorul executiv al Modern Health, o companie de resurse pentru sănătate mintală. „Acum există fluxuri întregi pe Twitter despre modul în care oamenii joacă live pe teren. Suntem legați de tehnologie, legați de rețelele sociale. Există mai multă presiune asupra oamenilor decât oricând.”

Calea care a determinat-o pe Watson să-și înființeze propria companie își are rădăcinile în propriile experiențe ale lui Watson ca student-atlet. Deși a obținut numeroase premii sportive la liceul ei, Milton Academy, când a jucat mai târziu pentru echipa de lacrosse feminină Johns Hopkins Blue Jays de Divizia I, ea a experimentat atacuri de panică chiar înainte de a păși pe teren.

„Nu am avut niciodată curajul să vorbesc. Mai ales ca atlet, ar trebui să fii dur, rezistent”, spune Watson. „Nu ar trebui să te lupți cu probleme de sănătate mintală. Trebuie într-un fel să-l interiorizezi și să te ocupi singur de el.”

Acum, cu Modern Health, spune Watson, speranța este de a încuraja oamenii să lucreze în mod proactiv la sănătatea lor mintală dacă se luptă cu depresia, atacurile de panică și anxietatea. O modalitate prin care compania poate ajuta este să încerce să ofere oamenilor instrumentele de care au nevoie „pentru a prospera în acest nou mediu în care trăim”, spune Watson.

Ea spune, de asemenea, că sportivii și alte nume îndrăznețe din divertisment sau din alte domenii pot contribui la creșterea gradului de conștientizare cu privire la sănătatea mintală prin intermediul platformelor lor - social media sau altfel. La începutul acestei luni, Modern Health a colaborat cu starul tenisului feminin Naomi Osaka – care a vorbit în ultimul an și despre luptele ei personale pentru sănătatea mintală – pentru a fi avocatul șef al companiei pentru sănătatea comunității.

„Unul dintre motivele pentru care suntem încântați de parteneriatul cu Naomi este cât de reală este și cât de vulnerabilă este”, spune Watson. „Ea folosește rețelele sociale nu doar pentru a spune: „Iată viața mea perfectă”. Împărtășește și când este vulnerabilă. Ea arată recunoștință. Ea este umană. Acesta este unul dintre motivele pentru care am fost atât de atrași să lucrăm cu ea. Ea reprezintă acea autenticitate.”

Osaka, în vârstă de 24 de ani, a câștigat 60 de milioane de dolari în cele 12 luni care s-au încheiat la 1 mai 2021, iar ea ocupă locul 19 pe lista celor mai bine plătiți sportivi din lume în acest an, potrivit datelor. Forbes. Dar de patru ori campioană de simplu de Grand Slam a fost și el deschis – fie pe rețelele de socializare, fie în timpul interviurilor – cu privire la presiunile și stresul pe care le întâlnesc fiecare nivel de atlet, mai ales dacă scopul este să devină profesionist. Osaka spune că unul dintre motivele pentru care a fost atrasă de Modern Health este că compania „a vorbit despre accesibilitate”.

Osaka spune că speră că ligile sportive profesioniste și organismele de conducere din sport „ascultă și au curajul să evolueze” în problema sănătății mintale a sportivilor.

„Și recunoaștem că poate că vechile practici trebuie actualizate și să auzim ce spunem, astfel încât să putem găsi în mod colectiv modalități mai bune de a face lucrurile”, spune Osaka.

Vedeta japoneză de tenis mai spune că este deosebit de îngrijorată de fragilitatea tinerelor atlete în timp ce navighează în primele lor vieți.

„Sper că putem face sportul mai accesibil pentru tinerele femei din întreaga lume. Acesta este de fapt ceea ce am discutat când am început Academia Naomi Osaka Play”, spune Osaka. „Pentru a împuternici fetele tinere în sport și pentru a ajuta la furnizarea de resurse pentru ca acele fete să se poată juca și să se antreneze. În multe țări, sportul în rândul fetelor nu este încurajat și sperăm să schimbăm acest lucru.”

Watson spune că, având în vedere problema mai largă a sănătății mintale, este important să înțelegem că nu există o soluție „unică pentru toate”.

„Cea mai mare parte a ceea ce facem, care este diferit în acest spațiu (sănătate modernă) este triajul oamenilor la nivelul lor de îngrijire potrivit, într-un mod personalizat, bazat pe nevoile, obiectivele și preferințele lor”, spune Watson.

Ea și Osaka spun atât că rețelele sociale, în special, sunt un element al vieții noastre care, atunci când este folosit în mod responsabil, poate fi mult mai eficient în reducerea negativității.

„Rețelele sociale sunt diferite pentru diferiți oameni, așa că aș spune să o folosiți într-un mod care să vă pară adevărat și real”, spune Osaka. „De asemenea, amintiți-vă că este o reflectare a voastră și vă va urma de-a lungul anilor, așa că nu ar trebui să fie întotdeauna un mediu impulsiv, ci mai degrabă o formă de exprimare.”

„Primim actualizări pe telefonul nostru în mod constant – Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram. Ceea ce vedem adesea despre toată lumea este această poveste perfectă”, spune Watson. „Nu vezi oameni care își actualizează rețelele sociale pentru a spune: „Hei, chiar mă chinui”. Pe de o parte, toate aceste beneficii uimitoare ale tehnologiei, puteți spune că au avut un impact pozitiv. Dar a fost o sabie cu două tăișuri.”

Watson adaugă că este încurajată de atenția pe care a primit-o sănătății mintale în mass-media și de progresele care au fost făcute în avansarea problemei. Dar eforturile trebuie să continue.

„Ce cauzează creșterea vertiginoasă a acestor probleme de sănătate mintală? Este felul în care trăim? Este presiunea rețelelor sociale?” ea intreaba. „Misiunea noastră este de a crea acces la îngrijiri excelente de sănătate mintală pentru cât mai mulți oameni. Împreună, vom combina experiența clinică a Modern Health și vocea incredibilă, vulnerabilitatea și influența lui Naomi pentru a continua să conducem schimbări pozitive în jurul bunăstării mentale pentru indivizi din întreaga lume.”