Studiul sugerează că copiii care fac mai mult exerciții sunt mai puțin susceptibili de a face infecții respiratorii

Cercetătorii au măsurat nivelurile de activitate fizică și simptomele infecțiilor tractului respirator superior, cum ar fi tusea sau strănutul, la 104 copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani, între 2018 și 2019.

Pe măsură ce copiii au crescut media zilnică a pașilor făcuți cu 1,000, numărul de zile în care au prezentat simptome a scăzut cu o medie de 4.1 zile, în timp ce copiii care au participat la trei sau mai multe ore de activitate fizică au experimentat mai puține zile cu simptome decât cei care nu au avut simptome.

Un grup de copii ai căror pași zilnici medii a fost de peste 5,600 au prezentat simptome mai des decât un alt grup a cărui medie a pașilor zilnici a fost de peste 9,300.

Studiul speculează că nivelurile mai ridicate de activitate fizică au ca rezultat scăderea nivelului de citokine inflamatorii - proteine ​​asociate cu inflamația cronică și bolile - îmbunătățește în același timp răspunsurile sistemului imunitar.

Datele analizate de cercetători au fost culese de părinții copiilor, care au raportat orice simptome de boală, precum și dacă copilul lor a fost vaccinat, a făcut sport, dacă au avut frați și dacă au fost expuși la fumatul pasiv sau părul de animale.

În ciuda raportării unor date suplimentare, cercetătorii au spus că nu au găsit nicio asociere între simptomele infecției tractului respirator și tiparele de somn, frați, vaccinări sau expunerea la părul animalelor de companie sau la fumatul pasiv.