Cum echipele de fotbal de elită pot obține un avantaj psihologic în loviturile de departajare

De la Campionatele Europene din 2020 până la finala Cupei FA din acest sezon, multe dintre cele mai mari meciuri din fotbal sunt decise prin lovituri de departajare. Penalțile sunt adesea descrise ca o „loterie” sau ceva dependent de noroc, dar orice echipă care poate câștiga un avantaj la loviturile de departajare are șanse mai mari de a câștiga trofee.

Având în centrul atenției un jucător, a cărui lovitură următoare ar putea valora milioane de dolari și ar putea fi punctul culminant sau cel mai de jos al carierei, psihologia joacă un rol major în loviturile de departajare.

Cercetătorul de psihologie a fotbalului Geir Jordet, care este profesor la Școala Norvegiană de Științe Sportului și a lucrat cu echipa națională a Olandei, a căutat modalități prin care echipele pot obține un avantaj psihologic.

El sugereaza Liverpool ar fi avut acest avantaj în recenta lor victorie în finala FA Cup împotriva lui Chelsea. Liverpool a fost bine organizat și și-a selectat rapid pedepsitorii, dând timp antrenorului principal Jurgen Klopp să se apropie de fiecare penalty individual cu grijă și dragoste, să-i îmbrățișeze și apoi să sporească încrederea echipei printr-un discurs emoționant. Liverpool a reușit, de asemenea, să aleagă partea de teren cea mai apropiată de banca lor, permițând jucătorilor să primească mesaje de la personalul antrenor.

Chelsea, pe de altă parte, a avut poate mai puțin control și a fost mai reactiv în abordare, antrenorul principal Thomas Tuchel făcându-și planurile în mijlocul înghesuirii lui Chelsea și întrebând jucătorii despre loviturile din fața echipei, adăugând stres și anxietate. pe care le puteau simți.

Jordet subliniază că există mulți alți factori care afectează rezultatul loviturilor de departajare, nu în ultimul rând recordul impresionant de carieră al portarului Liverpool, Allison, la salvarea loviturilor de la loc. Dar, în timp ce Tuchel și Chelsea au fost probabil bine pregătiți și au fost forțați să se apropie în grabă de alte circumstanțe, multe alte echipe nu se pregătesc în mod corespunzător pentru lovituri la fața locului.

Această lipsă de pregătire vine din mai multe motive, printre care unele echipe evitând subiectul, deoarece nu doresc ca jucătorii lor să se gândească și să-și facă griji la penalty-uri pe tot parcursul jocului, alte echipe fiind prea încrezătoare că pot câștiga jocul fără a fi nevoie de penalty-uri. Lovirea mingii în plasă de la 12 metri poate părea simplă, dar Jordet spune că pentru a ajunge la punctul în care poți trata penalizările ca pe un act simplu, trebuie să existe o planificare sofisticată înaintea ei.

Când vine vorba de penaltyuri, există două strategii de bază: o abordare independentă de portar în care alegi un corner pe care să îl ținți și o abordare dependentă de portar în care aștepți ca portarul să se miște înainte de a decide unde să tragi.

Cu strategia independentă de portar, dacă portarul ghicește corect unde intenționați să tragi, șansele de a marca scad dramatic. Toate cluburile de top își vor studia adversarii, așa că își vor cunoaște locurile preferate.

În recenta semifinală a play-off-ului campionatului, portarul din Nottingham Forest, Brice Samba, a salvat trei dintre penalty-urile lui Sheffield United pentru a câștiga loviturile de departajare pentru echipa sa. După meci, s-a dovedit că avea note scrise pe o sticlă de apă că se ascunsese cu un prosop care arăta unde erau cel mai probabil să tragă jucătorii de la Sheffield.

De aceea, de mulți ani, specialiștii la penalty, precum Jorginho de la Chelsea și Robert Lewandowski de la Bayern Munchen au folosit abordări dependente de portar, în care așteaptă până când portarul începe să se miște înainte de a șuta. Această abordare a avut un mare succes, dar necesită un nivel ridicat de concentrare. Mai degrabă decât să aleagă un loc, cei care execută penalty-urile trebuie să-și păstreze calmul atunci când presiunea este mare, deoarece este nevoie de o sincronizare perfectă pentru a reacționa la mișcările portarilor.

Recent, portarii au început să-și dea seama cum să salveze astfel de penalități dependente de portar, cum ar fi prin folosind mișcări mici ale piciorului pentru a păcăli penalty-ul. Drept urmare, atât Jorginho, cât și Lewandowski au început să folosească o combinație de strategii.

Jordet spune că penalty-urile ar trebui să aibă cel puțin două moduri diferite de a executa o penalizare, astfel încât să aibă o oarecare flexibilitate, iar cei mai buni penalty-uri au mai multe strategii. Dar, deoarece loviturile de departajare implică adesea jucători care nu execută în mod regulat lovituri de pedeapsă, este posibil ca acești jucători să nu fi dezvoltat tehnici diferite de executare a penalităților.

Următoarea evoluție în ceea ce privește executarea de pedeapsă, potrivit lui Jordet, va fi creșterea numărului de echipe care folosesc antrenori specialiști pentru lovituri de departajare și poate chiar antrenori de pedeapsă pentru a le oferi un avantaj în acest domeniu al jocului. Atingerea penalităților este, de asemenea, văzută mai degrabă ca o sarcină bazată pe echipă decât ca o sarcină individuală.

Au existat câteva exemple recente de strategii care implică coechipieri care ajută la pregătirea unui penalty. De exemplu, în finala Cupei Mondiale a Cluburilor, unde Cesar Azpilicueta de la Chelsea a ridicat mingea și a atras atenția Palmeiras jucătorii și tacticile lor de întrerupere înainte de a înmâna ulterior mingea adevăratului penalty Kai Havertz, care a putut să se concentreze calm pe șutul său.

În ciuda importanței penalităților, multe echipe își pot îmbunătăți planificarea. Se susține adesea că jucătorii nu pot practica penalty-uri din cauza presiunii înalte a loviturilor de departajare, dar își pot perfecționa tehnica pe terenul de antrenament, astfel încât să se simtă confortabil cu mai multe strategii diferite, iar echipele se pot pregăti în continuare înainte de timpul pentru a ajuta la eliminarea cât mai mult stres și anxietate posibil și pentru a le permite celor care executa pedepsele să se concentreze în mod corespunzător asupra modului de a pune cel mai bine mingea în spatele fileului.