Exercițiul ar putea reduce riscul de deces în rândul pacienților cu cancer de sân, arată studiul

Topline

Chiar și un nivel moderat de activitate fizică poate reduce riscul de deces în rândul femeilor diagnosticate cu cancer de sân, au descoperit cercetătorii într-un nou studiu, adăugând la o legătură bine documentată între exerciții fizice și riscul redus de a dezvolta cancer de sân.

Fapte-cheie

Cercetătorii din studiul publicat joi în JAMA a constatat că rata mortalității în rândul a 315 femei diagnosticate cu cancer de sân între 1996 și 2012 în California a crescut cu cât au petrecut mai puțin timp în activitate fizică.

Femeile chestionate care se consideră „active” au avut o rată a mortalității de 12.9 la 1,000 de ani-persoană (numărul total de ani analizați în studiu trăiți în rândul participanților), potrivit studiului.

Rata mortalității crește la 13.4 la 1,000 de persoane-ani în rândul femeilor care se angajează în activitate fizică „moderată” și la 32.9 la 1,000 de persoane-ani în rândul femeilor care se consideră „insuficient de active”.

Numărul mare

60%. Atât a scăzut riscul de deces în rândul supraviețuitorilor cancerului de sân din studiu care au spus că sunt cel puțin moderat activi, în comparație cu participanții care au fost „insuficient de activi”. Această descoperire i-a determinat pe cercetători să sugereze că îngrijirea cancerului de sân ar trebui să includă activitatea fizică „deoarece chiar și activitatea moderată poate fi vitală pentru extinderea supraviețuirii, precum și a calității vieții legate de sănătate”.

Contra

Deși concluziile studiului par a fi dovezi convingătoare care leagă activitatea fizică de o rată mai mare de supraviețuire în rândul femeilor diagnosticate cu cancer de sân, cercetătorii admit că studiul s-a confruntat cu două limitări cheie. Una a fost lipsa de informații cu privire la dietele participanților. Al doilea a fost că cercetătorii au trebuit să se bazeze pe răspunsurile participanților la sondaj la chestionare privind nivelurile de activitate fizică fără asistența dispozitivelor tehnologice care ar putea furniza date cantitative.

Fundalul cheie

Pagina Anterioară studiu au arătat că un anumit nivel de activitate fizică poate nu numai să reducă ratele de mortalitate în rândul pacienților cu cancer de sân, ci și să reducă riscul de a dezvolta cancer de sân. A 2013 studiu de către Societatea Americană de Cancer a descoperit că mersul pe jos timp de cel puțin o oră pe zi ar putea fi suficient pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer de sân, femeile care au mers șapte ore pe săptămână având un risc redus cu 14% de a-l dezvolta. Printre femeile mai tinere, totuși, ar putea exista o conexiune mai mică. Un 1998 studiu de la Jurnalul Institutului Național al Cancerului au descoperit că femeile care făceau o activitate fizică intensă de cel puțin două ori pe săptămână în liceu și cu vârste cuprinse între 18 și 22 de ani aveau doar un risc redus cu 1.1% de a dezvolta cancer.

Tangentă

Aproximativ 264,000 de femei și 2,400 de bărbați din SUA sunt diagnosticați cu cancer de sân în fiecare an, potrivit datelor de date de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Cancerul de sân ucide în jur de 42,000 de femei și 500 de bărbați la nivel național în fiecare an.

Lecturi suplimentare

Mersul pe jos vă poate reduce riscul de cancer de sân, arată un studiu (Forbes)

Pentru femeile cu cancer de sân, exercițiile fizice regulate pot îmbunătăți supraviețuirea (Institutul National al Cancerului)