În spatele umorului, starul TikTok Chris Olsen depășește barierele sănătății mintale

Dacă Chris Olsen — creator de conținut și proaspăt furnizor al propriei mărci de cafea Combustibil de zbor— se întrebau despre impactul clipurilor din sesiunile sale de terapie din viața reală pe care le postează pe rețelele de socializare, a primit recent o afirmație răsunătoare.

„Chari D'Amelio a venit la mine la un eveniment și a spus că videoclipurile mele de terapie au fost motivul pentru care a revenit la terapie, pentru că a avut o perioadă grea cu un terapeut înainte, dar că a văzut-o pe a mea a ajutat-o ​​să se întoarcă la terapie”, spune el. a colegului său star din rețelele sociale.

„Și îmi amintesc că m-am gândit: „Acest lucru afectează de fapt oamenii”. Există o mulțime de oameni care simt că le oferă doar un moment liniștit și apoi sunt alți oameni care încep cu adevărat terapia sau reîncep terapia din cauza videoclipurilor. Mi-a reamintit că mediul TikTok poate avea mult mai mult impact decât ceva prin care derulăm fără scop.”

Într-adevăr, pentru cei 10 milioane de urmăritori ai săi de pe platformă și încă aproape 1 milion de pe Instagram, Olsen nu este doar un cronicar al haoticului comic, ci este tipul care i-a atras atenția lui Harry Styles la o emisiune recentă cu semnul său emblemat. tati?—dar un avocat ferm pentru depășirea barierelor atunci când vine vorba de sănătatea mintală, în special în rândul tinerilor și al membrilor comunității LBGTQ+.

Vibe-ul lui este undeva între tipul acela pe care îl observi că ia la ghișee la ghișeul de ridicare și prietenul tău apropiat căruia îi place o ieșire fierbinte. Ca atare, are talentul de a valida o gamă de emoții și de a normaliza anxietatea și depresia vorbind cu sinceritate despre propriile experiențe. Acele ședințe de terapie înregistrate sunt doar una dintre gândurile sale transmise fără probleme.

„Știu că, cu mulți oameni, există un anumit stigmat în jurul terapiei. Și m-am gândit că poate există o modalitate de a intra în legătură cu publicul meu, împărtășind cât de ușoară poate fi uneori terapia. Și cum nu este întotdeauna acest lucru înfricoșător în care trebuie să sapi la cele mai adânci niveluri și să-ți împărtășești cele mai întunecate secrete sau traume, pentru că asta nu ni se întâmplă în fiecare săptămână”, spune Olsen.

„Știu că sunt atât de mulți oameni în durere și vreau să pot să mă adresez și să-i ajut pe fiecare dintre ei. Așa că vreau doar să continui să mă împărtășesc în acest fel, deoarece dacă nu pot să te ajut direct, poate ai putut să vezi unul dintre videoclipurile mele și am reușit să te influențez în felul pe care îl căutai.”

Tânărul de 25 de ani a marcat recent cinci ani de sobrietate, o piatră de hotar într-o călătorie care a fost legată de sănătatea sa mintală încă de la liceu.

„Acasă, viața mea a explodat cumva. Mama a mers la un centru de tratament, părinții mei au divorțat și eu am fost la un internat, toate în același an”, povestește el. „Atunci am fost diagnosticat [pentru anxietate și depresie] și am luat medicamente. Așa că de la 15 ani până, sincer, până am mers eu la tratament, a fost doar o experiență de învățare. Încerci să-ți dai seama cum să te simți mai mult ca tine din nou, sau chiar să te regăsești în acel moment. Cu siguranță a ajuns la un punct culminant când am fost la un centru de tratament, care a fost doar un an lung de auto-explorare concentrată.”

Olsen recunoaște familia sa pentru intervenția dură de dragoste care l-a împins să analizeze cu atenție tratamentul și spune că este „100% recunoscător” că a luat decizia de a merge.

„Cred că există credit pe care continuu să încerc să-mi dau mai mult, că da, la 19 ani am decis că trebuie să iau asta în serios”, spune el. „Atât de mulți oameni aflați în tratament și-au petrecut 20 de ani petrecând și dezlănțuindu-se, iar mulți dintre ei mi-au spus: „Dacă aș fi înțeles bine la vârsta ta, nici nu-mi pot imagina unde aș fi acum”. Cuvintele acelea chiar mi-au rămas. M-am gândit că am șansa să înțeleg asta corect la vârsta asta. Pur și simplu am simțit că nu am altă opțiune. Nu a existat o traiectorie înainte cu felul în care mergea viața mea în acel moment.”

Pentru adepții săi din comunitatea LGBTQ+, dezvăluirea sufletului lui Olsen poate avea și mai mult impact.

„Una dintre cele mai bune interacțiuni pe care le-am avut în persoană a fost cu cineva care a venit la mine într-un vestiar de la o sală de sport și mi-a spus: „Hei, vreau doar să-ți mulțumesc pentru ceea ce faci ca persoană treaz în comunitatea gay. Nu prea avem mulți oameni la care să privim în acest fel. Ceea ce mi-a rămas cu adevărat. Fiind în comunitatea LGBTQ, similar cu o călătorie a sobrietății, sunt atât de multe pe care încercăm să învățăm pe parcurs. Înveți din experiențe și uneori încerci să evadezi din trecutul tău și încerci să nu te gândești la ce se întâmplă în interior”, spune el.

„Așa că are sens, mai ales cu oamenii de care mă înconjesc, că există unele probleme legate de abuzul de substanțe în comunitatea LGBTQ și vreau doar să pot arăta acea parte a ei. Mai ales ca o persoană mai tânără și cineva care a devenit treaz la 19 ani. Există, de asemenea, o mare cultură de petrecere în comunitatea gay, care poate adăuga atât de multă comunitate și oamenii își pot găsi oamenii în acea cultură. Dar dacă devine un punct de îngrijorare pentru tine... încă am reușit să-mi creez o viață pe care îmi place cu adevărat să o trăiesc până acum. De aceea îmi place să conectez.”

Odată cu debutul mărcii sale Flight Fuel Coffee – o potrivire perfectă pentru pasionatul de cafea din spatele videoclipurilor virale cu livrări personalizate către toată lumea, de la Meghan Trainor la Austin Butler până la vicepreședintele Kamala Harris – Olsen intră și mai mult în lumina reflectoarelor. Este o oportunitate pentru o reflecție continuă asupra echilibrului de a fi atât o persoană, cât și o persoană publică.

„O mare parte din conținutul meu este foarte plin de energie și haotic. Și mulți dintre prietenii mei care mă cunosc bine spun: „Este amuzant pentru că ești tu, poate mai puțin de 50 la sută din timp”. Sunt destul de introvertit”, spune el.

„Așa că, o mare parte din timpul pe care îl ajung la mine însumi nu este cu siguranță împărțit. Am învățat că există anumite lucruri pe care nu mi se pare atât de grozav să le împărtășesc, iar unul dintre aceste lucruri este viața mea de întâlnire în zilele noastre. Împărtășesc o sumă foarte specifică, fără a da prea mult, pentru că asta este ceva pe care vreau să-l păstrez în continuare mai privat. Am început în aplicație, împărțind 100% din asta. Este într-adevăr doar un flux și reflux.”

De asemenea, lucrează mai mult la jocul său lung.

„Îmi place să fiu foarte ocupat [și], de asemenea, încerc să învăț cum să fiu productiv cu timpul meu liber. Nu în sensul că trebuie să umplu acel timp liber, dar cum mă pot relaxa activ? Cum pot alege îngrijirea de sine în loc să spun că nu fac suficient? Cum pot folosi acest timp pentru a-mi reda energie.”

Mind Reading (fostă Hollywood & Mind) este o coloană recurentă care trăiește la intersecția dintre divertisment și bunăstare și prezintă interviuri cu muzicieni, actori și alți factori de influență ai culturii care ridică conversația despre sănătatea mintală.